2010年04月09日

予期せぬ出来事

電車に乗ってたいらいきなり貧血になってしまいますぃたふらふら

少し気分がおかしいなぁと思ったので、途中の駅で降りて休んでからにしようと思ったら、意識がとびました電車
お心優しい紳士の方が助けてくださったたおかげで、駅員さんまで来て頂き、駅長室で休ませてもらえました車椅子  駅長室にまで行ったのは初体験でした。。

助けて頂いた方と駅員さんに感謝です。ご迷惑おかけiいたしましたm(_ _ )m

健康管理には気をつけていると思っていましたが、自分の体調にもっと敏感に気にしてあげるようにしようと思いました。 食生活、睡眠時間、を見直し、適度な運動を継続していけるように春と共に生活を改めようと思います右斜め上
posted by TAKAE at 00:33| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 Diary | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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